Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как разминания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.