Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер контролирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно активизировать образование синовиальной жидкости, обеспечить общую релаксацию, уменьшить напряжение в мышцах, сделать связки и суставы более подвижными, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, избавить клиента от мышечных болей, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и так далее.